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Il Gusto del Benessere

Il Gusto del Benessere è un progetto che nasce all’inizio del 2018 al Centro Studi Olistici Il Respiro – Yoga,Mindfulness,Thai&More.

Con la collaborazione della Chef Alexandra Gamio abbiamo imparato a preparare pietanze sane, senza rinunciare al gusto della buona tavola.

Utilizzando esclusivamente alimenti biologici e naturali possiamo mettere nel piatto il nostro Benessere, possiamo nutrirci in maniera consapevole,  riprendendo ad ascoltare le esigenze del nostro corpo. Mangiare sano è sinonimo di energia, buonumore e salute.

Se vuoi imparare a cucinare piatti semplici, veloci e sani mettiti in contatto con me e ti racconterò come funziona la nostra CUCINA VEGGIE.

PROGRAMMA
Laboratori domenicali (16.00/19.00)  ti permetteranno di acquisire le nozioni base, mettendo fin da subito le mani in pasta 🙂 Alla fine degli incontri vi aspetta l’apericena con degustazione dei piatti realizzati insieme.

CHEF
Alexandra Gamio, Capo Chef presso il Ristorante Nutrymento a Varese. Esperta di cucina naturale con anni di esperienza in pasticceria vegana e gluten free. Viaggiatrice e praticante di yoga e meditazione.

INFO,PRENOTAZIONI E COSTI
Il corso è organizzato dal Centro Studi Olistici Il Respiro –  Yoga, Mindfulness, Thai&More.

Per info e prenotazioni scrivimi.

Ti aspetto!

2 Comments

  • Alexandra

    Nutrirsi sanamente con i doni della Madre Terra è un privilegio. Con le lezioni di cucina naturale impariamo che lei ci dona tutti i nutrienti necessari per il nostro corpo e che con lor si possono creare pietanze esquisite dove non ci sarà la mancanza di nulla ma sono un viaggio nei gusti e sapori autentici! Bellissimo articolo. Grazie mille!!

    5 Luglio 2018 at 06:21 Reply
    • LorettaGallazzi

      Grazie a te per i preziosi consigli e per l’amore che ci regali attraverso i tuoi piatti! A presto!

      29 Luglio 2018 at 06:02 Reply

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